Можно при изжоге пить соду

Безопасно ли пить соду при изжоге?



Изжога. Этот неприятный симптом, наверное, знаком каждому, когда за грудиной появляется жжение, а в полости рта ощущается горечь. Изжога сопровождает многие болезни желудочно-кишечного тракта, но иногда она появляется у абсолютно здоровых людей после употребления некоторых продуктов питания.

Оглавление:

Существует множество средств для борьбы с этим явлением, но в народе особенно распространен рецепт на основе пищевой соды. Можно ли пить соду при изжоге и как она влияет на организм?

Что такое изжога и почему она появляется?

Изжога – это ощущение жжения за грудиной, которое распространяется по ходу пищевода вверх. Нередко она сопровождается горьким или кислым привкусом во рту, тошнотой, вздутием живота, отрыжкой и чувством переполнения желудка. Симптом может усиливаться в горизонтальном положении, а также при выполнении физических упражнений, сопровождающихся наклоном корпуса вперед.

Причиной неприятных ощущений выступает заброс желудочного содержимого в пищевод, которое раздражает нежную слизистую оболочку органа и вызывает чувство жжения.

В тяжелом случае желудочный сок поднимается высоко наверх, тогда к жжению присоединяется кашель, изменение голоса и першение в горле. Изжога является симптомом множества заболеваний желудочно-кишечного тракта – эзофагита, язвенной болезни желудка, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.



Гидрокарбонат натрия (пищевая сода) используется людьми очень давно в самых разных целях. В качестве медицинского средства содовый раствор применяется для полосканий ротовой полости и горла, промывания слизистых оболочек и нейтрализации некоторых химических веществ. Особенно часто соду используют для устранения изжоги, что обусловлено ее свойствами:

  • Сода – природный антацид. Сразу после попадания в желудок гидрокарбонат натрия связывает соляную кислоту с образованием воды и соли, тем самым смещая pH в щелочную сторону и устраняя чувство жжения.
  • Содовый раствор способен уменьшать концентрацию пепсина, отвечающего за синтез соляной кислоты в желудке.
  • Применение соды в сочетании с другими адсорбентами и обволакивающими средствами помогает снизить вероятность развития побочных эффектов при лечении агрессивными препаратами.

Вредна ли сода при изжоге и обладает ли она теми же свойствами, что и синтетические антацидные средства? На самом деле гидрокарбонат натрия действует практически так же, как и лекарственные препараты, но его эффект кратковременный. Несмотря на широкое распространение этого народного рецепта для лечения изжоги, использовать часто его не рекомендуется.

Нежелательные эффекты соды

Почему нельзя гасить изжогу содой? Сода – всасывающийся адсорбент, чем и обусловлены некоторые побочные эффекты этого средства. Одним из таких эффектов является так называемый кислотный рикошет. Под этим словосочетанием скрывается особое действие пищевой соды: после нейтрализации кислоты и облегчения состояния спустя некоторое время неприятный симптом возвращается с новой силой. С чем это связано?

На самом деле положительный эффект от использования соды в качестве антацида мнимый.

В результате взаимодействия гидрокарбоната натрия и соляной кислоты происходит образование соли, воды, углекислого газа и большого количества ионов натрия, оказывающих мощный щелочной эффект. Углекислый газ и ионы натрия воздействуют на секреторные клетки, расположенные в слизистой оболочке желудка и отвечающие за секрецию соляной кислоты. В результате такого взаимодействия клетки начинают усиленно вырабатывать желудочный сок, повышая скорость его выделения до максимально возможной. В этом и заключается явление кислотного рикошета – в резком повышении уровня кислотности в желудке.



В том случае, если человек страдает каким-либо заболеванием желудка, через очень короткое время после приема содового раствора изжога начнется снова, но при этом симптом проявится более интенсивно, нередко в сочетании с болевыми ощущениями. В таких случаях принимать соду можно только в экстренных случаях, используя ее как метод снятия симптомов до похода в аптеку за лекарством.

Вредна ли сода?

Есть ли вред от пищевой соды для организма человека? Качественные аптечные препараты от изжоги хоть и действуют по тому же механизму, что и сода, однако они не всасываются в желудке и в неизмененном состоянии выходят из организма человека. Бесконтрольное питье соды от изжоги приводит к повышению концентрации натрия в организме человека – в 1 грамме соды содержится около 8 мг натрия.

Гипернатриемия опасна для организма

В результате повышенного содержания натрия происходит выход воды из клеток во внеклеточное пространство, что провоцирует развитие серьезных состояний:

  • Повышение артериального давления.
  • Отечный синдром.
  • Судорожные припадки.
  • Постоянная жажда.
  • Эпилептические приступы.
  • Дисфункция почек и сердечно-сосудистой системы.
  • Ослабление сосудистой стенки.
  • Потеря трудновосполнимого калия вместе с жидкостью.

Длительное лечение изжоги содовым раствором может привести к развитию алкалоза – состояния, требующего специального лечения. При алкалозе организм начинает накапливать кислоты, что сопровождается ослаблением мозговой деятельности и урежением дыхания. Человек, страдающий алкалозом, ощущает общую слабость, падает в обмороки, испытывает затруднения с концентрацией внимания и памятью.

Для того чтобы снизить вероятность возникновения побочных эффектов, и предотвратить развитие гипернатриемии желательно максимально сократить прием содового раствора.



В том случае, если все же пришлось принять средство, в этот день лучше отказаться от соленых блюд и сократить потребление соли до 5 грамм в сутки. В день разрешается выпивать не более 1 чайной ложки соды (10 грамм).

Соду при изжоге можно принять, когда под рукой не имеется других лекарственных средств

Противопоказания для лечения изжоги содой:

  • Беременным и кормящим женщинам не рекомендуется принимать содовый раствор, так как резкое изменение концентрации натрия в крови может негативно отражаться на состоянии ребенка.
  • Людям, страдающим гипертонией и другими патологиями сердечно-сосудистой системы также противопоказан прием соды.
  • При любых заболеваниях органов пищеварения следует избегать лечения изжоги содой.

Как становится понятно, от лечения изжоги содовым раствором вреда больше, чем пользы. На современном фармакологическом рынке представлен огромный выбор современных и безопасных антацидных препаратов. Полностью избавиться от надоедливого симптома возможно, если устранить все провоцирующие факторы – для этого требуется пройти полное обследование организма.

Можно ли пить соду от изжоги при беременности

Беременные девушки испытывают множество неприятных ощущений на протяжении девяти месяцев. Тошнота, изжога в первом триместре – признаки токсикоза. Жжение в пищеводе во второй половине беременности возникает из-за гормональной перестройки организма и давящей на органы, увеличенной матки. Многие будущие мамы, считая соду альтернативным и безопасным средством в лечении изжоги, прибегают к рецепту, не осознавая, какие последствия способны возникнуть.



Как действует сода при жжении в пищеводе

Пищевая сода – бытовое название гидрокарбоната натрия. Щёлочь, вступая в реакцию с желудочной кислотой, нейтрализует последнюю. Образуются безопасные для здоровья вещества – вода, натриевая соль и углекислый газ. Химическая реакция протекает мгновенно, симптом исчезает спустя пару минут. Но эффект кратковременный. Симптом возвращается вновь из-за углекислого газа, воздействующего на париетальные клетки желудка. Сильная стимуляция клеток, отвечающих за выработку кислоты, заставляет их производить кислоту в большем объёме. В результате – чувство жжения возвращается. Описанный эффект называется «кислотным рикошетом».

Достоинства и недостатки метода

Пищевая сода от изжоги при беременности вполне эффективна, раствор прекрасно нейтрализует кислоту, состояние беременной быстро нормализуется. Но средство не способно побороть причину симптома, если не нормализовать питание и образ жизни – неприятные ощущения вернутся.

Продукт абсолютно безвреден для организма матери и плода, но все же метод не исключает негативных последствий.

Преимущество средства – доступность. Порошок найдётся у каждой хозяйки, если нет необходимых медикаментов, а изжогу терпеть нет сил, сода станет спасительным средством.

Недостатки метода

Регулярное применение соды во время беременности от изжоги может негативным образом сказаться на здоровье девушки. Последствия частого приёма содовых растворов:


  • Расстройства стула.
  • Снизив кислотность, женщина может спровоцировать гастрит.
  • Гидрокарбонат натрия снижает уровень желудочного сока, что влечёт метеоризм и вздутие.
  • Недостаток желудочного сока провоцирует распространение микроорганизмов.
  • Натрий задерживает жидкость, приводя к отёкам, особенно опасным в конце беременности.
  • При частом употреблении возникает головокружение, тошнота, боли в голове.

Собственно порошок не вреден, но его действие на организм беременной женщины оказывается негативным. Последствия приёма могут сказаться на здоровье женщины, а от патологических процессов в организме матери страдает будущий ребёнок.

Безопасное применение

Терпеть жжение нельзя, это может привести к заболеваниям и негативным последствиям в органах желудочно-кишечного тракта.

Распространённый способ лечения, но не самый безопасный – вода с содой, выпитая залпом. Соду нередко гасят уксусом или лимонной кислотой. Беременной женщине гасить порошок нельзя. Раствор гидрокарбоната натрия с водой неприятен, а вкус у женщины, страдающей от токсикоза, может спровоцировать рвотный рефлекс.

Использовать соду при беременности возможно без риска для здоровья, следуя известным правилам. Гидрокарбонат натрия лучше разводить в стакане тёплого молока. Подобный раствор быстро и бережно устранит симптом. Употреблять средство нужно медленно, потом принять сидячее положение до исчезновения ощущений.

Рекомендуется пить раствор натощак не чаще двух раз в сутки. При частом применении эффективность средства снижается. Впоследствии для устранения симптома потребуется большая дозировка порошка, что чревато нежелательными последствиями.

Рекомендации

Лечение изжоги гидрокарбонатом натрия простое, но рекомендации соблюдать необходимо, чтобы вместо желаемого результата не нанести больший вред организму.

  • Если раствор приготавливается с водой, следите за температурой жидкости. В холодной воде порошок не растворится, жидкость должна быть температуры человеческого тела.
  • Холодный раствор может вызвать расстройство кишечника. Употреблять средство нужно тёплым, небольшими глотками.
  • Не пить гидрокарбонат натрия после приёма пищи.
  • На 100 мл жидкости требуется не более половины чайной ложки порошка.
Если соблюдать рекомендации, средство подействует через 10 мин, дольше ждать не придётся.

Передозировка

Гидрокарбонат натрия допустимо принимать исключительно в крайнем случае: если медикаменты, рекомендованные лечащим врачом, отсутствуют, а приобрести нет возможности. При этом важно соблюдать дозировку. Для быстрого достижения результата женщины стараются добавить лишнюю ложку порошка, не осознавая, что передозировка имеет последствия. Симптомы, возникающие при превышении допустимой дозы:

  • Тошнота, рвота.
  • Нарушение кислотно-щелочного равновесия.
  • Кислотно-щелочной дисбаланс нарушает дыхательные и другие функции.
  • Передозировка гидрокарбонатом натрия может негативно влиять на сердечно-сосудистую систему женщины.

Противопоказания

Будущая мама должна понимать, что сода – не лекарство. Она временно устраняет симптом, улучшая состояние женщины, но вылечить изжогу не способна. Помимо этого, средство имеет противопоказания и побочные эффекты.

Сода при изжоге не может применяться при беременности, если у будущей мамы присутствуют патологические процессы в организме, среди которых:

  • Заболевания пищеварительной системы.
  • Перенесённое хирургическое вмешательство на ЖКТ.
  • Кишечная инфекция.
  • Нарушение нормального функционирования сердца.
  • Патологии почек.
  • Воспаление поджелудочной железы.
  • Отеки.

При язве, гастрите пить раствор нельзя. Не рекомендовано средство женщинам с индивидуальной непереносимостью.

При употреблении стоит смотреть на срок годности гидрокарбоната натрия. Просроченный продукт употреблять недопустимо.



Альтернативные варианты

Изжога требует устранения в максимально короткие сроки, но средства должны быть безопасными для здоровья будущей мамы. Помимо антацидных средств, представленных в аптеках в широком ассортименте, известны простые народные рецепты, способные помогать девушкам бороться с неприятным ощущением. Проблема хорошо устраняется свежевыжатым морковным соком. Употреблять напиток положено небольшими глотками, чтобы не раздражать желудок.

Горсть семян тыквы или подсолнуха нормализует состояние женщины.

Врачи не рекомендуют прибегать к содовому методу девушкам в положении. Лучше предотвратить появление симптомов, откорректировав рацион. Исключить из меню острые, жирные блюда. Отказаться от кофе и крепкого чая. Включить в рацион молочные продукты. Питаться дробно и часто. Не кушать перед сном.

Сода – отличный помощник при отсутствии лекарственных препаратов. Но лечение этим средством не может носить постоянный характер, гидрокарбонат натрия обладает побочными эффектами и может нанести серьёзный вред здоровью беременной при неразумном употреблении. При частой изжоге необходимо посоветоваться с доктором и подобрать безопасный препарат, предназначенный для беременных девушек.

Можно ли употреблять пищевую соду при изжоге

Жаркое чувство в груди и горле называют изжогой. Борются люди с ним по-разному – просто терпят, пьют специальные лекарства либо принимают раствор пищевой соды.



Эффективность последней методики проверена многократно. Но так ли уж она безопасна, можно ли пить соду при изжоге, и в каких дозировках, разрешена ли она при беременности, знают не все.

Воздействие соды на организм

Случаи изжоги объясняются забросом соляной желудочной кислоты в нижнюю часть пищевода.

Когда в орган попадает гидрокарбонат натрия, влияние кислоты нейтрализуется за счет высвобождения углекислоты. И хотя содовая шипучка действует очень быстро, необходимо учитывать способность углекислоты раздражать внутреннюю оболочку желудка.

Это приводит к избыточной выработке соляной кислоты и делает эффект соды кратковременным. Через 30 – 60 минут кислотность возвращается к своему начальному уровню либо усиливается.

На вопрос, можно ли пить пищевую соду при изжоге, многие специалисты отвечают: злоупотребление раствором приводит к неблагоприятным последствиям, а создает их натрий. Пребывая в желудке, вещество перерабатывается и уходит в кровоток. В организме уже имеется определенная концентрация натрия, но после употребления человеком раствора против изжоги она повышается.



К чему это приводит, судите сами:

  • повышается давление;
  • организм теряет калий;
  • ухудшается работа сердечно-сосудистой системы;
  • ткани организма накапливают ненужную жидкость;
  • стенки кровеносных сосудов истончаются и теряют эластичность.

Отдельной неприятностью от частого приёма соды с целью устранения жжения является кислотно-щелочной дисбаланс. Преобладание щелочей вызывает головную боль и слабость, неутолимую жажду и сжатие мышц вплоть до судорог. Поэтому употребление содовой шипучки допускается только в крайних случаях, когда под рукой не оказалось лекарственного препарата.

Если изжога докучает постоянно, необходимо обратиться к врачу. Регулярное жжение может оказаться симптомом таких опасных патологий, как:

  1. холецистит;
  2. грыжа пищеводной щели;
  3. язвенная болезнь;
  4. хронический гастрит;
  5. воспаление 12-перстной кишки;
  6. заболевания ЖКТ онкологического характера.

Изжога у беременных: можно ли лечить содой

Жгущее ощущение у будущих матерей обычно проявляется ночью.

Основной причиной его возникновения доктора называют всё тот же рефлюкс – обратный заброс желудочного сока в пищеводную трубку. Возникновение патологии в период вынашивания ребенка обусловлено избытком гормона прогестерона, расслабляющего мышечный сфинктер между органами.



Другим виновником изжоги при беременности становится увеличенная матка. Изменяясь в размерах, она оказывает давление на вышележащие органы пищеварения и диафрагму. Поэтому содержимое желудка выходит в пищевод.

Можно ли беременным пить соду при изжоге? Если у обычного человека, организм который не подвергается столь солидной нагрузке, как вынашивание плода, возникают разные неблагоприятные последствия, что уж говорить о будущей матери. Лечение содой для нее становится запретным мероприятием.

Растворять соду в молоке, как пытаются делать некоторые женщины, также не рекомендуется.

Какие конкретно опасности несет употребление соды при беременности? Любой опытный гинеколог скажет, что натрий задерживает вывод жидкостей и провоцирует отечность, с которой сталкиваются многие будущие мамочки. Риск получения вреда для здоровья от гидрокарбоната натрия повышается с началом 2-го триместра.

Другими противниками использования шипучки беременными являются следующие доводы:


  • сода вызывает аллергию;
  • избыток натрия провоцирует тошноту;
  • углекислота раздражает кишечную слизистую и ухудшает работу тракта.

Для профилактики изжоги женщинам рекомендуется ограничить потребление острой и жирной пищи, черного кофе, кислых ягод и фруктов, черного хлеба, сладких киселей. Также беременные должны следить за положением своего тела. Изжогу усиливают наклоны вперед и долгое лежание на левом боку.

Спать будущим матерям следует с более высоким расположением головы и на спине. Если изжога периодически возникает, от нее лучше избавляться путем употребления тертой моркови, свежего картофельного сока, фундука, сырых овсяных хлопьев, миндальных орешков.

По согласованию с врачом беременная может принимать против изжоги Маалокс, Ренни, Смекту. Разовый случай изжоги разрешается устранить раствором, изготовленным из щепотки соды и 200 мл молока. Принимают средство натощак.

Противопоказания к содовой терапии

Разовый приём шипучки безвреден, злоупотребление ею недопустимо.

Тем не менее, гастроэнтерологи выделяют несколько категорий людей, которым запрещается лечиться гидрокарбонатом натрия:


  1. пациенты с хроническими болезнями ЖКТ;
  2. гипертоники, т. е. люди с диагнозом «артериальная гипертензия»;
  3. беременные женщины и матери, проводящие грудное вскармливание.

Таким людям даже не стоит раздумывать над тем, можно ли принимать пищевую соду при изжоге. Для избавления от неприятного жжения им рекомендуется пить препараты народной медицины. Например, можно взять аптечный золототысячник (10 г) и обдать стаканом кипятка. Средство настаивают около 3 часов и фильтруют. Употребляют его за 30 мин. до еды в количестве 1 ст. л. (5 раз в сутки).

Второй народный рецепт от изжоги, который подойдет и беременным, требует проварить 15 г вереска в полулитре кипяченой воды 3 – 4 минутки. Препарат настаивают сутки, затем пьют 2 – 3 р. в день по 100 мл.

Третий рецепт не требует никакого приготовления. Его суть состоит в употреблении порошка корневищ аира. Аптечный продукт едят в количестве ½ ч. л. не более 4 раз в день.

P.S. Если же противопоказаний к приёму содового раствора нет, домашний антацид готовят из стакана слегка теплой воды и 1 ч. л. натрия гидрокарбоната. Жидкость размешивают и быстро выпивают.

У здорового человека, столкнувшегося с изжогой впервые, препарат устранит ее в считанные минуты.



Сода при изжоге — как принимать правильно

Нет, наверное, человека, который хотя бы однажды не испытывал изжогу. Причины ее появления могут быть самыми разными: погрешности в диете, чрезмерные физические нагрузки, стрессы, различные заболевания органов пищеварения. Сода при изжоге помогает быстро купировать приступ.

Механизм действия соды

Почему помогает сода пищевая от изжоги? Сода или по-научному натрия гидрокарбонат при растворении в воде создает щелочную среду. А изжога, как известно обычно появляется при забросе содержимого желудка пропитанного кислотой в пищевод. При приеме внутрь раствор соды нейтрализует соляную кислоту желудочного сока, в результате химической реакции образуется соль хлорид натрия и угольная кислота, которая распадается на воду и газ оксид углерода.

Использование соды при изжоге основано на следующих ее свойствах:

  1. Она понижает содержание соляной кислоты в желудочном соке, в результате проходят жжение по ходу пищевода.
  2. При использовании гидрокарбоната натрия снижается количества пищеварительного энзима пепсина, а ведь именно при его избытке в организме появляется изжога.
  3. Сода помогает купировать нежелательные реакции, появляющиеся после приема таких медикаментов как Викалин, Викаир и др.

Принимать пищевую соду от изжоги стоит только после консультации с доктором. Дело в том, что устранить неприятные симптомы можно только при отсутствии болезней органов пищеварения.

Важно! Лечить изжогу содой недопустимо. При ее применении наблюдается лишь временный эффект, так как она не устраняет первопричину неприятных ощущений. Через какое-то время после ее использования изжога появится вновь и будет еще сильнее, поэтому лечить ее с помощью соды вредно. Дело в том, что выделяющийся при нейтрализации углекислый газ действует на клетки, которые отвечают за выработку соляной кислоты, и она начинает продуцироваться в еще большем количестве и изжога появляется вновь. Такое свойство соды называется «кислотным рикошетом».



Принять раствор соды при изжоге, не смотря на то, что он быстро ощущения жжения за грудиной и горечь во рту, допустимо только однократно, а не постоянно. Если изжога наблюдается часто важно как можно быстрее записаться на прием к доктору, так она может свидетельствовать об опасных заболеваниях.

Как готовить содовый раствор

Как избавиться от изжоги с помощью соды? Способ изготовления содового раствора, помогающего справиться с изжогой много.

Наиболее элементарный рецепт использования соды при изжоге — это растворить 1 ч.л. соды в 100 мл теплой воды. Готовый раствор нужно пить не торопясь, небольшими глотками. Не нужно выпивать все содержимое стакана до конца: остаток желательно вылить. После употребление содового раствора рекомендуется принять горизонтальное положение. В сутки нежелательно употреблять более 1 стакана щелочного раствора.

Кому-то при изжоге больше нравиться делать шипучку. Для в 200 мл воды нужно растворить 0,5 ч. л. яблочного уксуса и туда же опустить 1 ч.л. гидрокарбоната натрия, как только раствор начнет пениться, тотчас выпить.

Сода в комбинации с уксусом оказывает более щадящее воздействие на желудок.



Существует еще один способ изготовления шипучки: 0,25 ч.л. лимонной кислоты развести в 1 ст. воды, добавить к ни м 0,5 ч.л. соды, лишь только появится пена выпить.

Готовить шипучие растворы, надо точно соблюдая пропорции.

Для приготовления растворов нужно брать рассыпчатую соду, а воду кипяченую и теплую. Холодный раствор не устраняет изжогу. Оптимальная температура воды 37 градусов.

Действие соды заметно уже через 10 минут после ее приема.

После приема щелочного раствора нельзя сразу переходить к приему еды.



Важно! Принимать шипучку допустимо при появлении изжоги не связанной с такими болезнями как язва, онкология, хронический гастрит, грыжа диафрагмального отверстия пищевода, воспаления желчного пузыря и 12-перстной кишки.

Противопоказания и последствия

Ограничения к употреблению соды

Нельзя принимать соду, если наблюдаются следующие заболевания:

  • пониженная кислотность желудочного сока, так как прием соды может спровоцировать гастрит, жидкий стул или наоборот запор;
  • язвенная болезнь или иные патологии желудка, в этом случае возможно открытие кровотечения;
  • сахарный диабет;
  • повышенная кислотность;
  • индивидуальная непереносимость, так как в этом случае возможно развитие аллергической реакции, в этом случае как можно скорее стоит обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения;
  • проблемы со сном;
  • нарушения со стороны нервной системы;
  • хроническая усталость;
  • артериальная гипертония;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • повышенная склонность к отекам;
  • период вынашивания ребенка и кормления грудью.

К тому же стоит помнить, что сода имеет срок годности. В закрытой пачке ее срок годности составляет 18 месяцев, а после вскрытия упаковки он сокращается до полугода. Это нельзя забывать и не стоит принимать соду внутрь после истечения срока годности. После его окончания гидрокарбонат натрия можно использовать в домашнем хозяйстве, например, для мытья посуды или устранения засоров.

Последствия

Изжога и сода, какие могут быть последствия?

Употреблять соду при изжоге можно лишь в том случае, когда она наблюдается редко. Если она возникает часто, то ее появление, скорее всего, связано с какими-нибудь патологиями пищеварительного тракта. А принимать раствор гидрокарбоната натрия с лечебной целью нет никакого смысла, так как он помогает лишь на время понизить кислотность желудочного сока.



Часто принимать соду не рекомендуется еще и потому, что она может спровоцировать неприятные последствия. Также важно знать, какое количество гидрокарбоната натрия нужно брать для изготовления раствора, так как при употреблении его в больших количествах, он может принести вреда, чем пользы.

При употреблении соды могут наблюдаться следующие нежелательные эффекты:

  • увеличение концентрации щелочи в системном кровотоке;
  • нарушение кислотно-основного равновесия в организме;
  • скопление щелочи в крови и тканях, такое состояние называется алкалоз;
  • нарушение в работе мочевыводящей системы;
  • развитие заболеваний почек, которые провоцируют появление отеков;
  • нервозность и чрезмерная возбудимость;
  • при частом употреблении соды, в организме накапливаются ионы натрия, что провоцирует появление тошноты, рвоты, абдоминальных болей, потерю аппетита;

Все эти неприятные эффекты могут появиться, если употреблять часто. А вот при разовом приеме возможно лишь развития «кислотного рикошета». Поэтому злоупотреблять приемом гидрокарбоната натрия внутрь не стоит.

Сода при беременности

Изжога при беременности наблюдается очень часто. Связано это с тем, что в организме повышается концентрация прогестерона, а именно этот гормон способствует расслаблению сфинктеров ЖКТ, в результате они смыкаются не до конца и содержимое желудка, пропитанное соляной кислотой забрасывается в пищевод и вызывает неприятные ощущения за грудиной. Кроме этого, постоянно увеличивающаяся в размере матка давить на желудок и его содержимое опять же проникает в верхние отделы пищеварительного тракта.

Но можно ли при изжоге пить соду во время вынашивания ребенка. Как уже отмечалось выше, гидрокарбонат натрия вызывает лишь временный эффект. После приема соды через какое-то время изжога вернется снова и если повторно принять гидрокарбонат натрия, то в организме скопиться большое количество ионов натрия. А они задерживают воду в организме, что в свою очередь провоцирует появление отеков.



Именно поэтому не рекомендуется гасить изжогу во время вынашивания ребенка содой.

Гораздо важнее нормализовать свой рацион: исключить из меню все острое, жирное, соленое, копченое. Отказаться от алкоголя, кофе и сигарет.

В рационе должны присутствовать продукты, помогающие нейтрализовать соляную кислоту:

  • молоко и молокопродукты;
  • паровой отлет;
  • галетное печение, черствый белый хлеб;
  • рыба и мясо постных сортов;
  • сливочное и растительное масло.

Питаться нужно часто (до 6 раз в сутки), но по чуть-чуть. Ужин должен быть за 2 часа до сна. После еды нельзя тотчас ложиться в кровать, принять горизонтальное положение можно лишь спустя полчаса после приема пищи.

Спать рекомендуется так, чтобы головной конец был приподнят.



Если все эти средства не помогают устранить изжогу, то стоит обратиться к врачу, который может прописать антацидные средства. Существует немало препаратов помогающие устранить изжогу, которые не всасываются в кровоток и не оказывают негативное воздействие на плод.

Соду от изжоги можно принимать только разово, когда под рукой нет других более безопасных средств. Когда же жжение наблюдается часто не стоит откладывать визит к врачу, так как этот неприятный симптом может указывать на опасное заболевание.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок. Читать статью >>

Можно ли при изжоге пить соду

Изжога – один из основных симптомов многих заболеваний пищеварительной системы. Она возникает в результате гастроэзофагеального рефлюкса – состояния, при котором нарушается функционирование нижнего пищеводного клапана, что приводит к забросу желудочного содержимого в полость пищевода. Для лечения изжоги применяются лекарственные препараты из группы антацидов: они нейтрализуют избыток хлороводорода (соляной кислоты) в просвете двенадцатиперстной кишки и желудке и нормализуют кислотность желудочного сока. Справиться с изжогой можно и при помощи народных средств, самым популярным из которых является сода. В данной статье мы расскажем, можно ли при изжоге пить соду.

Можно ли при изжоге пить соду

Что такое изжога?

Изжога – это ощущение сильного жжения или дискомфорта в подложечной области, которое распространяется на разные отделы пищевода и загрудинное пространство. Сильная изжога может иррадировать в шею – в этом случае больной может принять подобные ощущения за боль в горле. Непатологическая изжога, связанная с нарушением пищевого поведения, обычно проходит самостоятельно в течение 5-15 минут и не требует какой-либо коррекции. Патогенетический механизм образования жгучих ощущений за грудиной и в эпигастральной области связан с повреждающим действием пищеварительного (желудочного) сока, который вырабатывается различными клетками желудка и используется для первичного переваривания пищи.

Что такое изжога

Основными компонентами пищеварительного сока, которые способны повреждать слизистую оболочку пищевода и вызывать изжогу, являются:

  • Соляная кислота. Это водный раствор хлороводорода, синтезируемый фундальными железами желудка и необходимый для поддержания нормальной кислотности желудочно-кишечной среды.
  • Пепсин. Протеолитический фермент, являющийся катализатором гидролиза ковалентных связей и необходимый для расщепления белковых молекул до пептидов.
  • Лизолецитин. Компонент дуоденального секрета, возникает в результате отщепления одной молекулы жирной кислоты от лецитина. Является фракцией фосфолипидов.
  • Желчные кислоты. Входят в состав желчи, относятся к производным холановой кислоты. Участвуют в переваривании пищи в тонком кишечнике.

Изжога, если она повторяется не часто, считается нормальным состоянием для здорового человека, но даже в этом случае она требует определенной коррекции: изменения образа жизни, отказа от вредных привычек, нормализации питания. Существуют факторы, повышающие риск развития изжоги, поэтому у лиц с часто повторяющейся (рецидивирующей) изжогой большое значение в лечении имеет устранение провоцирующих причин.

Причины

Одним из главных факторов возникновения непатологической изжоги у здорового человека является питание. Болезненное жжение за грудиной чаще наблюдается у лиц, склонных к перееданию, а также тех, в чем рационе присутствует большое количество жирных, жареных, острых, маринованных и копченых блюд. Кофеин также негативно влияет на кислотность желудочного сока, так как в больших количествах он стимулирует синтез соляной кислоты, поэтому при часто повторяющейся изжоге следует ограничить потребление кофейных напитков, крепкого чая (допускается употребление органического чая без кофеина), шоколада, какао и любых блюд, в состав которых входит масло какао.

Как возникает изжога

Другими причинами изжоги у лиц разного возраста могут быть:

  • табачная зависимость (ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, раздражают слизистую органов пищеварения, повышают кислотность желудка и расслабляют гладкую мускулатуру нижнего пищеводного клапана);
  • послеобеденный сон сразу после приема пищи (минимальный интервал должен составлятьминут);
  • избыточная масса тела;
  • ношение узкой одежды и белья, не подходящего по размеру;
  • работа, связанная с длительным пребыванием в наклонном положении (уборщицы, садовники и т.д.).

Если у вас изжога, не стоит курить, злоупотреблять кофе и газированными напитками

Обратите внимание. Злоупотребление алкоголем, обильное потребление цитрусовых и мяты, несоблюдение рекомендованного режима питания – все это также может спровоцировать появление или усиление изжоги, поэтому лицам, склонным к данному расстройству, следует внимательно следить за рационом и образом жизни.

Какие заболевания могут вызвать изжогу?

Главной причиной патологической изжоги у 75 % больных являются болезни органов пищеварения. Ведущее место среди них занимает гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это хроническое заболевание, склонное к частым рецидивам, для которого характерно поражение дистальных отделов пищеводной трубки, происходящее в результате заброса дуоденального и желудочного содержимого в полость пищевода.

Гастроэзофагиальная рефлюксная болезнь

Изжога при данной патологии является основным симптомом, может достигать высокой интенсивности и отрицательно влиять на качество жизни больного. Возникает она преимущественно в ночное время или при длительном нахождении в положении лежа. Кроме этого, больной может жаловаться на болевые синдромы различной локализации (загрудинное пространство, шея, межлопаточная область, нижняя челюсть), одышку, кашель, кислую отрыжку, вздутие живота и тошноту.

Причины развития ГЭРБ

Более подробную информацию о том, как лечить гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) вы можете найти в нашей статье.

Причиной жжения в подложечной и загрудинной области также могут быть следующие заболевания:

  • воспаление слизистой оболочки пищевода, сопряженное с гастроэзофагеальным рефлюксом (рефлюкс-эзофагит);
  • замещение плоского многослойного эпителия, выстилающего поверхность пищеводной трубки, нехарактерными эпителиальными клетками цилиндрической формы (пищевод Барретта);
  • язвы желудка и пищеводы, являющиеся следствием повышенного продуцирования пепсина (пептические язвы);
  • воспалительные и дистрофические изменения в слизистых оболочках желудка и кишечника (катаральный гастрит, дуоденит, колит, энтерит, сигмоидит);
  • нарушение моторной функции желудка и пищевода.

Рак желудка и его стадии развития

Важно! Одной из причин часто повторяющейся изжоги также может быть аденокарцинома желудка или пищевода. Это злокачественная опухоль, которая развивается из клеток железистого эпителия. Прогноз при данном виде опухолей в большинстве случаев неблагоприятный, поэтому при многократных рецидивах изжоги и дискомфорта в подложечной области необходимо обращаться за медицинской помощью.

Можно ли лечить изжогу гидрокарбонатом натрия?

Гидрокарбонат натрия (двууглекислый натрий) – это белое, порошкообразное вещество кристаллической природы, являющееся кислой солью угольной кислоты и натрия. В традиционной медицине сода может вводиться внутривенным способом во время проведения реабилитационных мероприятий. Особенно часто такая терапия применяется при состояниях, сопровождающихся острым метаболическим ацидозом – патологией, при которой повышается кислотная нагрузка (кислотность артериальной крови), и угнетается дыхательная функция.

Сода – одно из самых популярных средств от изжоги

В домашних условиях раствор соды также используется для следующих целей:

  • избавление от зубной боли;
  • симптоматическое лечение патологий ЛОР-органов, сопровождающихся кашлем, болью и першением в горле;
  • устранение болей в желудке;
  • уменьшение изжоги.

Механизм действия соды при изжоге объясняется ее химическим составом. Двууглекислый натрий получают путем синтезирования углекислого газа, который под давлением пропускают через изотонический физраствор, насыщенный аммиаком.

Щелочной раствор довольно быстро оказывает антацидный эффект и снимает жгучие ощущения

Вступая в реакцию с соляной кислотой, сода проявляет свойства, характерные для щелочных составов (при этом сама она щелочью не является), и нейтрализует избыток хлороводорода – основной составляющей соляной кислоты. Действие от применения соды при изжоге наступает примерно черезминут, но результат от использования кратковременный, поэтому пользоваться данным методом можно лишь в единичных случаях.

Обратите внимание! Сода не только снижает уровень соляной кислоты в желудке, но и угнетает синтез пепсина, который также способен оказывать повреждающее действие на слизистые оболочки пищевода и вызывать изжогу. Если больной принимает какие-либо препараты для лечения гастрита или язвенной болезни (антациды, обволакивающие средства, ингибиторы протонного насоса, препараты висмута), одновременное применение с гидрокарбонатом натрия снижает риск побочных эффектов и повышает их эффективность.

Лечение изжоги содой: рецепты

Чтобы быстро справиться с изжогой, необходимо не только знать о полезных свойствах соды, но и уметь применять ее правильно. Существует несколько способов использования гидрокарбоната натрия, которые помогут избавиться от болезненного жжения за грудиной всего заминут.

Лечение в домашних условиях может замаскировать симптомы опасного заболевания, поэтому обязательно следует пройти обследование у специалиста

Содовый раствор

Содовый раствор – это самый просто способ справиться с изжогой без применения медикаментозных средств. Он отлично подходит для борьбы с функциональной изжогой, а также болезненные жжением в области пищевода, причиной которого является нарушение режима питания.

Чтобы достичь быстрого эффекта, нужно после использования содового раствора лечь на кровать с высоким изголовьем

Готовится такой раствор очень просто: в 100 мл теплой кипяченой воды необходимо растворить ½ чайной ложки пищевой соды. Выпить мелкими глотками сразу после появления патологических симптомов. При необходимости прием раствора можно повторить, но не ранее, чем через 3-4 часа после приема первой порции. Максимальная суточная доза – 200 мл раствора.

Обратите внимание! Если на дне стакана остался осадок, не стоит допивать раствор до конца.

Сода с яблочным уксусом

Приготовленный по данному рецепту напиток имеет довольно приятный вкус (яблочный уксус перебивает специфический мыльный вкус соды), поэтому его можно применять людям со склонностью к рвотному рефлексу.

Сода с уксусом обладают противоположным соотношением pH (в одном кислота, в другом щелочь)

Чтобы приготовить лекарство от изжоги в домашних условиях, необходимо:

  • в стакан налить 200 мл воды комнатной температуры;
  • добавить по ½ чайной ложки пищевой соды и натурального яблочного уксуса 6 %;
  • все тщательно перемешать.

Готовый напиток нужно выпить сразу после того, как начнется выделение углекислого газа (напиток начнет пениться).

Сода с лимонным соком

Вместо лимонного сока для данного рецепта можно использовать лимонную кислоту: она обладает теми же химическими свойствами и не влияет на эффективность проводимого лечения.

В раствор можно добавить сахар, но немного

Для приготовления средства понадобятся:

  • теплая вода – 150 мл;
  • лимонный сок — ½ чайной ложки (можно заменить лимонной кислотой — ¼ чайной ложки);
  • сода — ½ чайной ложки.

Все компоненты смешать и выпить средство маленькими глотками.

Меры предосторожности

При неправильном использовании гидрокарбонат натрия может навредить здоровью (об этом пойдет речь ниже), поэтому во время симптоматического лечения изжоги содой необходимо придерживаться мер предосторожности.

Сода – скорая помощь при изжоге, однако ее можно принимать только в том случае, если недуг проявляет себя крайне редко

  • Для приема внутрь подходит только пищевая сода, которая имеет второе название – гидрокарбонат натрия. Ее нельзя путать с карбонатом натрия (кальцинированной или бельевой содой).
  • Максимально допустимое количество соды, которое можно принять внутрь, составляет 1-2 чайные ложки.
  • При попадании на слизистые оболочки языка и ротовой полости гидрокарбонат натрия может вызвать раздражение вкусовых рецепторов, а в повышенных концентрациях – ожог слизистой. Принимать соду перорально (внутрь) можно только в виде водного раствора.

Ранние симптомы инфаркта миокарда

Перед началом лечения содой важно убедиться в том, что изжога вызвана повышенной секрецией соляной кислоты. Это особенно важно для лиц, страдающих патологиями сердца и сосудов или входящих в группу риска по их развитию. Связано с тем, что некоторые сердечные заболевания (например, стенокардия или инфаркт миокарда) сопровождаются болезненными ощущениями, сдавливанием и жжением за грудиной, которые пациентом могут восприниматься как приступ изжоги.

Важно! Отсутствие своевременной помощи при таких нарушениях может стать причиной необратимых последствий и даже смерти человека, поэтому лечение изжоги содой допустимо только в случае точного выявления причины ее возникновения.

Может ли сода навредить?

Частое и неконтролируемое употребление пищевой соды вызывает защелачивание организма

Несмотря на то, что сода традиционно считается безопасным средством избавления от изжоги в домашних условиях, применять ее нужно осторожно, так как ощелачивание желудка и кишечника, которое может произойти вследствие длительного или избыточного потребления соды может привести к тяжелым последствиям, среди которых:

  • повышение артериального давления;
  • отеки мягких тканей, подкожно-жировой клетчатки и внутренних органов;
  • расстройства в функционировании органов мочеполовой системы, связанные с задержкой натрия в организме (недостаточное поступление мочи в мочевой пузырь, уменьшение объема мочи, отделяемой и фильтруемой почками, и т.д.);
  • тетанические судороги.

Причины и симптомы алкалоза

Одним из наиболее тяжелых последствий избыточного потребления соды может стать алкалоз. Это увеличение рН артериальной и венозной крови, которое происходит в результате нарушения кислотно-щелочного баланса. Алкалоз может привести к снижению умственных способностей, головным болям, снижению активности дыхательного центра и угнетению кишечной моторики.

Мнение врачей

Специалисты не советуют лечить изжогу содой, так как это может привести к развитию «кислотного рикошета». Это очень распространенное последствие частого и бесконтрольного употребления соды для устранения изжоги. Под термином «кислотный рикошет» подразумевается повышение секреции соляной кислоты, катализатором которого является избыточное поступление щелочей, кислых солей и других веществ с антацидными свойствами в желудочно-кишечный тракт. После прием соды внутрь в желудке происходит стимуляция активности париетальных клеток, расположенных в слизистых оболочках и продуцирующих соляную кислоту.

Частое лечение содой также может стать причиной активной выработки гастрина – гормона, который синтезируется G-клетками желудка и двенадцатиперстной кишки, а также дельта-клетками поджелудочной железы. Гастрин также оказывает стимулирующее действие на секрецию соляной кислоты, в результате чего после приема соды уже через 2-3 часа может возникать повторная изжога, при этом уровень кислотопродукции может достигать ½ от максимального выброса. По этой причине гастроэнтерологи не рекомендуют применять соду в качестве средства для избавления от изжоги. При необходимости для лечения кислотозависимых патологий целесообразным специалисты считают применение специальных лекарственных средств из группы антацидов.

Гастрин — что это

Таблица 1. Препараты для лечения изжоги

Сода от изжоги можно ли пить соду при изжоге

Изжога – постоянный спутник практически всех заболеваний печени, желудка, пищевода. И одним из наиболее популярных народных способов борьбы с ней, является сода.

И хотя на полках аптек в изобилии есть лекарства, доступные по цене и не представляющие опасности для здоровья, соду продолжают употреблять многие. Помогает ли сода от изжоги?

Как пить соду от изжоги правильно, чтобы не навредить своему организму? И вообще, можно ли пить пищевую соду при изжоге? Что по этому поводу говорят медики?

Как ведет себя сода в организме человека? В этих вопросах разберется данная статья.

Сода при изжоге. Поможет или навредит?

У людей, которые имеют хронические заболевания желудочно – кишечного тракта и часто страдают от изжоги, всегда есть под рукой подходящий антацидный препарат.

Но у тех, кого изжога беспокоит редко, необходимого средства может не оказаться в нужный момент в домашней аптечке.

В таких случаях, чтобы справится с ней, прибегают к знакомому всем народному средству, часто даже не задаваясь вопросом: «Можно ли пить соду при изжоге?»

Как пить соду при изжоге допустимо? Важно помнить, что сама по себе изжога – это не болезнь, а сопутствующий симптом заболевания какого – либо органа пищеварительной системы.

Поэтому, если приступы изжоги бывают частыми, возникают даже при нормальном питании, имеет место серьезная патология, и о том, чтобы гасить изжогу содой, не может быть и речи.

Истинную причину подобного состояния установит только врач и назначит лечение, направленное на устранение основной болезни.

Постоянная изжога сопровождает такие заболевания:

  • хронический гастрит с повышенной или пониженной кислотностью
  • панкреатит
  • желудочно – пищеводный рефлюкс
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
  • холецистит
  • злокачественные и доброкачественные опухоли

Если имеют место подобные патологии, лечение содой не только не поможет, но и нанесет ощутимый вред организму.

Для постоянного избавления от изжоги допустимы только специальные лекарства – антациды, которые нейтрализуют соляную кислоту, не вызывая побочных действий.

Существует и немало народных средств: при любом заболевании от изжоги поможет кипяченое молоко комнатной температуры, семя льна, свежий сок картофеля, слабощелочная минеральная вода без газа, корень аира, отвары и настои лекарственных трав.

Пить соду допускается в том случае, если симптомы изжоги появляются изредка, при злоупотреблении жирной или острой пищей, алкоголем, после переедания.

В таких случаях соду применять допустимо, но нужно это делать правильно. Очень опасно, когда сода не разведена водой. Попадая в желудок, она обжигает слизистую и способствует образованию язв.

Лучше всего от изжоги делать содовый раствор: в 100 граммах кипяченой воды температурой около 37 градусов растворяют ½ ч.л.соды.

Полученный состав нужно выпить маленькими глотками, не растворившийся осадок выбрасывают.

Чтобы эффект от лекарства был ощутимым, соду надо использовать свежую, после принятия средства хорошо принять горизонтальное положение и снять с себя тугую одежду, корсет, утяжку.

При соблюдении всех этих мер черезминут приступ изжоги пройдет.

Но пить этот раствор могут далеко не все, поскольку, приготовленный таким способом, он обладает очень неприятным вкусом и запахом. Есть другой рецепт средства с содой, который в народе называют «шипучкой».

Она готовится с добавлением кислоты, которая гасит соду и делает лекарство похожим на газированную воду.

Шипучку можно приготовить несколькими способами:

  1. ½ чайной ложки пищевой соды растворить в стакане воды, затем добавить 0,5ч.л. качественного яблочного уксуса.
  2. В 80 мл воды размешать ¼ чайной ложки соды и 1/3ч.л. лимонной кислоты или свежевыжатого лимонного сока. Можно добавить 1ч.л. сахара.

Чтобы эти средства имели антацидное действие, необходимо добавлять кислоты меньше, чем соды. Вода должна быть кипяченной, а сода – свежей.

Хотя любое из описанных средств из соды хорошо помогает при изжоге, долго использовать их нельзя. Сода – не тот продукт, который можно вводить в организм в неограниченном количестве.

Сколько дней можно принимать содовый раствор? Неправильно думать, что на его употребление нет никаких ограничений. Средство поможет избавляться от изжоги на протяжении одной – двух недель, затем проявятся побочные эффекты такого лечения.

Почему пищевая сода вредна?

Ни в коем случае содовый раствор не рекомендуется для регулярного употребления. Попадая в организм, сода соединяется с соляной кислотой желудка, происходит реакция, при которой выделяется большое количество углекислого газа.

Углекислый газ влияет на клетки желудка, заставляя их выделять желудочный сок в еще большем количестве и, как следствие, изжога возвращается.

Этот эффект в медицине называется «кислотным рикошетом» и, если пищевую соду принимать для снятия изжоги чаще, чем 2-3 раза в неделю, можно только ухудшить свое состояние.

Сода, употребляемая в больших количествах, вредна и по другой причине. Она, как и поваренная соль, представляет собой натриевое соединение, а избыток натрия в организме отрицательно сказывается на состоянии кровеносных сосудов, в результате чего может пострадать работа сердечно – сосудистой системы.

Кроме того, избыток соды негативно влияет на работу почек, появляются отеки, повышается артериальное давление.

В результате высокого уровня натрия возрастает риск развития остеопороза, сахарного диабета, мочекаменной болезни.

Именно по этой причине диетологи советуют снижать количество потребляемой соли, не стоит давать организму дополнительную натриевую нагрузку еще и в виде содовых напитков.

Симптомы избытка натрия в организме:

  • повышенное потоотделение
  • постоянная и сильная жажда
  • нервная возбудимость
  • чувство сильной усталости
  • появление отеков

Еще один аргумент против частого употребления соды при изжоге – нарушение соотношения кислоты и щелочи. Нарушение кислотно – щелочного равновесия влечет за собой серьезные проблемы.

Из организма выводится калий, который необходим для нормального функционирования мышечной, сердечной системы, работы почек.

Недостаток калия проявляется в мышечной слабости (иногда возможен даже паралич), сбоях ритма сердца, затруднении дыхания, падении артериального давления.

Возможны также сонливость, аллергические проявления, тошнота, запор, уменьшение количества мочи.

Чтобы восполнить недостаток калия, следует ввести в свой пищевой рацион продукты с его высоким содержанием: курагу, картофель в мундире, орехи.

Противопоказания

Особенно осторожными с содой должны быть беременные женщины, для которых появление изжоги не редкость, особенно в третьем триместре.

Поскольку при беременности многие женщины часто страдают отеками, сода способна усугубить положение. На любом сроке беременности при изжоге наиболее безопасным препаратом является Ренни.

Он отлично помогает снять приступ изжоги и допустимое количество таблеток, которое можно употребить за сутки, составляет 16 штук. Лекарство эффективное и не принесет вреда организму мамы и малыша.

Поскольку приступами изжоги очень редко, но все-таки иногда страдают дети, важно знать, допустимо ли пить содовый раствор ребенку?

Рецепт шипучки, в которую добавлен лимонный сок и сахар, кажется довольно безобидным и, может быть, малыш выпьет его с удовольствием.

Но детям такое лекарство нельзя пить ни в коем случае. Если взрослый человек соду в небольшом количестве перенесет безболезненно, то для ребенка эффект «кислотного рикошета» наступит незамедлительно.

Советы по лечению изжоги у маленьких детей может дать только опытный врач, самостоятельно выбирать лекарство в подобных случаях недопустимо.

Кроме того, существует ряд заболеваний, при которых сода запрещена к употреблению при изжоге. Это, прежде всего хронические болезни пищеварительной системы, почечная недостаточность, гипертония, сбои в работе сердца.

Принимая во внимание все перечисленные негативные моменты, стоит хорошо подумать, прежде чем пить раствор соды от изжоги только потому, что он хорошо помогает ее нейтрализовать.

Вместо этого средства хорошо иметь в своей домашней аптечке недорогой антацидный препарат и использовать его каждый раз, когда донимает изжога.

И, конечно, необходимо вовремя обращаться к врачу и лечить заболевания, провоцирующие приступы изжоги.